2023-01-09
許伶楓(諮商心理師)：關係陷落時的自我照顧
大學校園裡不乏遇到帶著在關係裡受傷而走進晤談室的個案們，他們之中有些是在愛情關係中受傷，有些是在同儕夥、伴關係中受傷，更有些是長年在家庭關係中受傷，帶著傷一路靠 (...繼續閱讀)
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2022-12-05
周揚邦(心理師)：常覺得是自己的錯，該怎麼辦？
可能是犯了一個錯，導致別人的工作量增加；可能是說錯一句話，讓關係產生嫌隙。讓人內疚的情況，有的根據客觀事實產生，有的是過度主觀放大自己的影響力。Ilse San (...繼續閱讀)
2022-11-08
呂靜宜(心理師)： 動滋動滋！運動改造大腦的身心調節
「考試壓力好大，要不要去健身房還是打一場球？」
「時間拿來念書都不夠用了，哪還能浪費去運動呢！」
上述對話曾發生在你的周遭或自身經驗中嗎 (...繼續閱讀)
2022-10-05
林奕嫻(諮商心理師)：擁抱多元 綻放屬於自己的獨特色彩
隨著10月的到來，即將跟夏日告別，迎接秋季；對莘莘學子來說，也是逐漸收拾好暑假的心情，回歸校園生活的時節；而對多元性別族群來說，10月更是一個特別的月份，因為每 (...繼續閱讀)
2022-09-06
溫瑜靖(實習心理師)：啟程 探索自己的旅途
離開了生態規律的高中，來到了新的大學階段，正式成為大學新鮮人，是什麼樣的感覺呢？踏入新的校園，初來乍到，面對新的人事物，實在有太多事物等待我們一一去體會與發掘！ (...繼續閱讀)